🍨 Освежающий, экзотический и питательный смузи-боул — идеальный весенне-летний завтрак. Нам понадобится:
- 1 замороженный банан. Да, именно замороженный. В этот изюминка смузи.
- Кокосовое молоко/сливки грамм 50-100
- Какао-порошок. 1-2 ч.л
- Орехи. Любые.
Можно экспериментировать. Я иногда добавляю в боул еще и манго. Орехи у меня грецкие.
Фрукты нарезаем, все ингредиенты закидываем в блендер и смешиваем. Перекладываем в бокал или глубокую мисочку, посыпаем сверху орешками.
Очень вкусно! 😋 Попробуйте!
